Si vous cherchez à arrêter de fumer vous pouvez être perdu par tous les moyens possibles pour y arriver. Arrêter par volonté ? Utilisé une cigarette électronique ? Prendre des patchs de nicotine ? Dans tous ces moyens, il y a l’hypnose pour arrêter de fumer qui permet d’avoir de bons résultats.
L’addiction au tabac
L’addiction au tabac, plus précisément à la nicotine est un problème pour les fumeurs qui souhaitent arrêter. SI vous essayez de vous souvenir de votre première cigarette vous vous rappellerez probablement que vous n’aviez pas aimé.
Pourtant en continuant vous êtes rentrées dans le piège du tabac. Aujourd’hui vous fumez tous les jours, peu importe la fréquence et la quantité. Que ce soit de manière festive, que quelqu’une tous les jours ou alors toute la journée vous êtes pris dans le piège de l’addiction.
Vous avez pris l’habitude de fumer à des moments précis, après manger, avec du café ou de l’alcool, à la pause etc. Toutes ces habitudes vous maintiennent dans le piège du tabac.
Pas de panique ! L’hypnose est un outil puissant pour sortir de ce piège et arrêter de fumer
l’arrêt de tabac, simplement une question de volonté ?
Les raisons pour arrêter de fumer sont nombreuses. Que ce soit pour la santé, pour ne plus dépenser de l’argent là-dedans ou par inconfort lié au gout ou à l’odeur etc. Votre envie est bien là, vous avez la volonté d’arrêter de fumer mais ce n’est pas si facile.
SI vous avez déjà fait une tentative d’arrêt de tabac et que cette dernière a échoué vous pourriez penser qu’il est impossible pour vous d’arrêter de fumer. Et bien c’est faux ! Vous avez probablement raté votre tentative par manque de méthode et non pas par manque de volonté.
C’est pour cela que l’hypnose intégrée dans une méthode précise et personnalisée peut être très efficace et vous aider à arrêter de fumer.
L’hypnose pour arrêter de fumer
L’hypnose pour l’arrêt de tabac est un outil puissant pour se libérer de votre addiction. Lors de la première séance nous allons pouvoir faire un bilan de votre vie de fumeur. Voir ensemble ce que vous pensez que la cigarette vous apporte et comprendre les mécanismes qui se cachent derrière
Ensuite nous allons utiliser l’hypnose pour vous aider à avoir une nouvelle perception du tabac. Cette nouvelle vision sera plus en phase avec la réalité et vous pourrez commencer à vous libérer de votre dépense
Je vous accompagnerais dans votre libération jusqu’au moment de la dernière cigarette et vous donnerais les clés de l’autohypnose pour que ce changement s’inscrit dans la durée. Vous serez donc totalement autonome.