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Comment se passe le programme 

Les différentes étapes de l’accompagnement 

Étape 1 : Prendre les choses en main !

 

Est ce que l’hypnose va m’aider ? Comment se passe l’accompagnement d’hypnose ? Est ce que cela va vraiment marchez ?

Vous avez peut-être quelques questions à me poser ? 

La première chose a faire est alors de de consulter la rubrique « Questions les plus fréquentes », vous trouverez certainement votre réponse 

Vous pouvez aussi cliquez juste ici pour avoir plus de détail sur comment fonctionne cette accompagnement 

 

Étape 2 : Prendre la décision de se faire aider !

Si vous lisez ces lignes, c’est probablement parce que vous avez le désir d’arrêter de fumer, mais vous ne savez pas par où commencer. J’ai traversé la même situation, et c’est précisément pour cela que j’ai élaboré cet accompagnement complet, conçu pour vous aider à vous libérer du tabac sans difficulté.

Arrêter de fumer sans avoir les bonnes méthodes, c’est comme construire une maison avec un tournevis et du carton, une tâche extrêmement ardue. En revanche, une fois que vous avez accès à la bonne méthode et aux outils appropriés, se libérer du tabac devient simple.

Je vous invite donc à prendre cet accompagnement pour avoir les meilleurs outils à votre disposition

 

Etape 3 : Premier jour

En optant pour cet accompagnement, vous bénéficierez de l’accès à 21 vidéos et 2 séances d’hypnose. Il vous suffira de lancer la première vidéo, qui établira les bases essentielles pour réussir votre arrêt du tabac de manière aisée.

Découvrez comment sélectionner judicieusement la date d’arrêt, identifiez quelles habitudes changer dans votre quotidien pour une transition sans frustration, et apprenez à tirer le meilleur parti des séances d’hypnose qui vous accompagneront tout au long de cette transformation

Étape 4 : Le travail sur 21 jours

 

Après le premier jour, vous saurez quelles habitudes changer pour faciliter votre arrêt. Ensuite, il vous suffira de suivre les 20 autres vidéos, une chaque jour. Bien que la tentation puisse être présente de vouloir tout regarder en une fois, je vous le déconseille fortement.

Chaque vidéo vous apportera des informations, des exercices, et même une perspective différente sur le tabac. Chacune abordera un sujet spécifique lié au tabagisme, contribuant ainsi à faciliter votre libération du tabac.

Les sujets traités incluront des aspects tels que le plaisir de fumer, la volonté dans l’arrêt, la gestion du stress à travers la cigarette, les habitudes liées au tabac, et bien d’autres encore. Chaque vidéo sera une étape essentielle dans votre parcours vers la liberté vis-à-vis du tabac

Chaque vidéo a une durée de 5 à 10 minutes, facilitant ainsi leur intégration dans votre quotidien

 Si vous souhaitez en savoir plus sur ces vidéos cliquez juste ici 

Étape 5 : La libération du tabac

À la fin de ces 21 jours, vous serez enfin devenu un non-fumeur, libre et libéré. Cette affirmation peut vous surprendre ou même susciter des inquiétudes, mais rassurez-vous, pas besoin de vous en préoccuper.

Vous deviendrez directement non-fumeur à la fin de ces 21 jours, où une séance d’hypnose spéciale pour l’arrêt tabac définitif vous attend.

Bien sûr, pour les fumeurs qui lisent cela maintenant, cela peut sembler irréel, et c’est normal !

C’est simplement parce que vous n’avez pas encore les bons outils pour vous libérer du tabac. Une fois que vous les avez et que vous vous êtes correctement préparé à arrêter, le processus se fait naturellement et facilement

 

Comment se déroule l »hypnose  ?

1 : Induction 

Durant cette étape je vous invite à vous détendre pour tendre naturellement vers une état d’hypnose. Vous devez simplement écouter ma voix et vous laissez guider 

 

 

2 : Le travail hypnotique 

Une fois rentré dans un état d’hypnose, je vous propose de travaillez sur différentes notions lié au tabac 

 A ce stade vous serez acteur de votre changement. Je vous accompagnerais à travers une série de suggestion qui vous permettront de découvrir des nouvelles visions de votre situations 

3 : Le retour 

A la fin d’un décompte je vous inviterais a revenir a vous, 100% conscient. Comme après une sieste, vous serez réveillé en douceur.

 Le travail que l’on aura fait ensemble aura déjà commencé et continuera après la séance 

Généralement après une séance d’hypnose, on éprouve une sensation de détente et de calme

 

 

comment se passe une séance d'hypnose

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M'appeler

06 02 42 97 01

Adresse mail

forgetdijon-hypnose.com

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Lundi : 9h30 – 20h

Mardi : 9h30 – 20h

Mercredi : 9h30 – 20h

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Vendredi : 9h30 – 20h

Samedi : 9h30- 13h

Dimanche : fermé