Est-ce que vous avez un manque de confiance en soi ?
Est-ce que je peux retrouver de la confiance en soi avec l’hypnose ?
On a tous déjà vécu des passages dans nos vies où l’on manquait de confiance en soi. Mais lorsque ces situations se répètent régulièrement on peut se convaincre que c’est en nous qu’on peut rien y faire. Ce qui va engendrer des complexes et des blocages dans la vie de tous les jours
Cela peut poser problème lorsqu’ on éprouve de la difficulté à discuter avec un collègue, exprimer son émotion sur une situation où parler en public. Le manque de confiance en soi nous empêche d’être alors 100% nous-même.
On se sent coupable de tout et on prend l’habitude de se dénigrer. Le regard des gens pèse sur nous, et notre propre vision de nous-même est impactée. On ne régit pas de manière naturelle et on ne se sent plus intéressant. Le manque de confiance en soi commence à nous nuire, mais alors que faire ?
On peut rapidement se dire que c’est un trait de personnalité, que l’on est comme ça et pis c’est tout. Et bien pas du tout ! La confiance en soi n’est pas quelque chose de figé, on peut la travailler pour la retrouver et être maître de sa propre vie.
Pourtant lorsqu’on veut avancer et dompter ce manque de confiance en soi, on se retrouve bloqué, tétanisé quand certaines situations arrivent. C’est à ce moment que le manque de confiance en soi devient une souffrance.
La solution ne vient pas du mental. On pourrait vous répéter “ai confiance en toi !” autant de fois que vous le voulez ça ne fonctionnera pas. Le manque de confiance en soi est lié à l’inconscient.
Retrouver la confiance en soi grâce à l’hypnose ( Dijon )
Le manque de confiance en soi est le résultat d’un processus inconscient. Ça tombe bien, l’hypnose est un outil incroyable pour travailler avec l’inconscient. On peut travailler sur sa propre représentation pour la changer. L’hypnose permet aussi de modifier notre approche a des situations passé et futur.
L’hypnose permet de lâcher prise pour pouvoir agir sur l’inconscient. Le changement est propice dans cet état-là. En étant accompagné par un hypnothérapeute on va voir dirigé cet état pour atteindre votre objectif : retrouver la confiance en soi avec l’hypnose
Vous allez avoir une approche différente des situations qui vous posent problème. Le travail de confiance en soi se fait aussi sur des pensées que vous pourriez avoir au quotidien. “ j’en suis pas capable » ou “je ne suis pas assez bien” ou “j’y arriverais pas”.
L’objectif est de se tourner vers la solution pour retrouver la confiance en soi grâce à l’hypnose.
L’hypnose fait partie des thérapie brève. Il suffit de quelques séances pour vous permettre de retrouver une confiance en soi.
Imaginez votre vie en ayant retrouvé une confiance en soi avec l’hypnose
Prenez le temps d’un instant pour imaginer votre vie avec une bonne estime de soi. Tous vos blocages auraient disparu pour laisser place à votre liberté. Et si on essayait d’imaginer plus précisément, ça ressemblerait à quoi ?
- Réussir à vous exprimer normalement et naturellement en public
- Oser faire valoir son avis aux autres
- Se libérer du regard des autres
- Apprendre à dire non sans être gêné
- Exprimer pleinement vos émotions
- Apprendre à mieux vous connaître et découvrir de nouvelles facette de vous
- Vous acceptez et vous aimer enfin comme vous êtes
Choisir de changer est le premier pas vers le changement ! Si vous souhaitez vous faire accompagner pour retrouver la confiance en soi l’hypnose est une bonne solution